对于零基础、无特殊技能的人群来说，选择靠谱的副业需兼顾低门槛、易上手、风险小和可积累性。较为稳妥的方向包括：任务型兼职，如数据标注、问卷填写、APP试用等，操作简单且无需经验，适合初探副业者；内容搬运与分发类工作，如在抖音、快手、小红书等平台搬运加工已有公开内容（注意遵守平台规则），通过流量分成获取收益；跑腿代办服务，如使用美团众包、饿了么蜂鸟、达达等平台接单，依靠时间与体力赚取收入；社区团购推广或电商分销，通过微信社群分享京东、拼多多、淘宝联盟等商品链接，成交后获得佣金；参与短视频点赞、关注、评论等互动任务，由正规平台发布的小额众包任务，适合碎片化时间操作。随着经验积累，可逐步转向技能型副业，如学习基础剪辑、图文排版、配音录入等，通过接单平台（如猪八戒、一品威客、闲鱼）提供简单服务。选择时应避免承诺“高回报、零投入”的骗局，优先选择有明确结算机制、用户评价透明的正规渠道，确保资金安全与时间价值。