自媒体运营是指个人或组织通过互联网平台自主创建、发布和管理内容，以吸引特定受众、建立品牌影响力并实现传播或商业价值的过程。其核心在于利用社交媒体、内容平台（如微信公众号、微博、抖音、快手、小红书、B站、今日头条等）作为传播渠道，持续输出文字、图片、音频、视频等形式的内容，与用户建立连接，提升关注度与互动率。自媒体运营涵盖内容策划、创作编辑、账号管理、用户互动、数据分析、粉丝增长及变现路径设计等多个环节。常见的变现方式包括广告合作、内容付费、电商带货、知识服务、直播打赏等。随着移动互联网的发展，自媒体已成为个人表达、品牌推广和轻创业的重要载体。与传统媒体相比，自媒体具有门槛较低、传播速度快、互动性强、运营灵活等特点，但同时也面临内容同质化、平台规则变化和持续输出压力等挑战。有效的自媒体运营需结合定位清晰、内容垂直、数据优化与长期坚持。